Los Valores, las Reglas y las Referencias pasadas que dirigen tu vida
Dentro de nuestra mente, los valores, las reglas y las referencias pasadas son de las cosas que influyen más a la hora de tomar decisiones.
Al influir en tus decisiones, determinan tus acciones, que al fin y al cabo, son las que determinan tu destino, como ya te expliqué en un artículo anterior “Tu destino está en tus manos, no lo dejes escapar”.
Todo lo que te sucede, es fruto de tus decisiones influenciadas por tus Valores, Reglas y Referencias pasadas.
¿Qué son los Valores?
Cuando valoras algo es porque tiene mucha importancia para ti, por lo tanto, tus Valores vitales se podrían definir como las cosas que tienen más importancia para ti en la vida.
Ejemplos de Valores: Familia, Felicidad, Amistad, Éxito, Libertad, Dinero, Seguridad, Libertad, etc.
Así, si tus valores son cosas muy importantes para ti en la vida, en cierta manera, las cosas que hagas estarán dirigidas por ellos, seas o no consciente de ellos, Tus Valores están implantados en tu mente desde que eras bien pequeño y se han ido modificando o afianzando a medida que has ido creciendo. Tiene sentido, ¿Si?
¿Qué entendemos por Reglas?
Las Reglas son las creencias que tienes sobre lo qué ha de suceder o que características se han de dar para que te sientas bien respecto a tus valores.
Por ejemplo: Seré feliz cuando consiga tener un cuerpo estupendo. Pero, ¿Cuándo tu cuerpo será estupendo para ti? Son tus reglas las que determinaran cuando considerarás que tu cuerpo es estupendo.
En definitiva, las Reglas son las que determinan si se satisface o no un determinado valor y por ello, si nos sentimos bien o mal respecto a eso.
La mayoría de nosotros tenemos reglas que son inapropiadas o excesivas respecto a la definición de éxito en alguna materia, y esto mismo es lo que hace que estemos descontentos en todas las áreas de nuestras vidas.
¿Qué son las Referencias pasadas?
Las Referencias pasadas son las experiencias que has vivido tú (u otra persona, pero que te lo han explicado o que lo has visto tú mismo) y que utilizas para comparar con una determinada situación que estás viviendo en el presente y así determinar o adivinar lo que sucederá según la decisión que tomes. Evidentemente, el peso de las Referencias pasadas que tengas influirá y determinará tu decisión.
Por ejemplo: Si tu padre emprendió y fundo tres empresas en el pasado y fracasó estrepitosamente, ante la idea de emprender ¿Qué decisión tomarías? Y si hubiera tenido mucho éxito ¿Qué decisión tomarías?
Cuanto mayor sean el número de referencias ante una determinada situación y cuanto más positivas sean, mayor será el potencial de decisión que tendrás.
Volvamos a los Valores
Conocer tus Valores y vivir de acuerdo con ellos te convertirá en un verdadero líder fuerte. Decide que es aquello que más valoras en tu vida, determina cuáles van a ser tus valores más altos y vive de acuerdo con ellos durante el resto de tu vida, esto te dará una decisión de hierro.
El problema es que la mayoría de gente no tiene definidos sus valores más altos, (lo más importante para ellos) y así, en cada encrucijada que se les presenta, no saben para dónde tirar. Este es el motivo por el cual la gente de éxito en la vida, los que tienen bien claros sus valores toman decisiones de una forma muy rápida y lo meditan muchísimo para cambiar de opinión y la gente que no tiene claros sus Valores, o los tienes confusos, el resto de los mortales, meditan muchísimo antes de tomar una decisión y cambian de idea con mucha facilidad.
Cuando se sabe lo que es importante para uno, tomar una decisión es bien sencillo.
Todo esto es igual de valido tanto para las personas como para las empresas, el destino de las empresas también lo determinan sus valores, aunque, en la pequeña empresa, al no estar definidos en la mayoría de casos, los Valores de la empresa son los del mismo dueño, que es quien la dirige.
Vivir de acuerdo con nuestros Valores más elevados, y seguirlos llueva o truene, es la forma de garantizar nuestra felicidad a largo plazo.
Valores reales y valores deseados
Cuando deseas algo mucho en la vida, la pregunta que debes de hacerte es: ¿por qué quiero eso que tanto deseo, para qué? quieres conseguir cosas materiales, pero al hacerte la pregunta ¿Por qué o para qué? descubres que quieres esas cosas materiales para cubrir el vacío interior que se siente cuando tus acciones no están en línea con tus valores.
Principalmente el verdadero problema es saber cuáles son tus valores, es necesario saber lo que quieres ser antes de pensar en lo que quieres tener. Tener cosas no te va a dar la felicidad ni hará que te sientas realizado, cuando lo obtengas.
Si tú le preguntas a alguien que cuáles son sus valores, con suerte, te enumerará los que para él son importantes: la familia, el trabajo, la honradez, por citar algunos.
Pero si analizas su comportamiento verás que sus verdaderos valores son otros y, en esta desalineación entre sus valores deseados y sus valores reales, es donde está la infelicidad.
Metas
Las metas más poderosas son las que te pones para alinear tus valores deseados con tus acciones, piensa que tus valores son la brújula interior que te guía hacia tu destino, viviendo de acuerdo con ellos tu felicidad está garantizada. Cada decisión que tomas está guiada por ellos.
Identificar tus valores y entenderlos, te ayudará a comprender por qué haces lo que haces cada día y ante determinadas situaciones.
¿Cómo identificar tus valores?
Haz una lista de los valores que crees que son importantes para ti, más abajo te adjunto un listado de algunos de ellos para que te sirva como referencia, pero te animo a que investigues más y encuentres los tuyos realmente, piensa en la importancia que tienen para tu vida y tu destino final, merecen que les dediques el tiempo que haga falta. Una vez que tengas una lista con los diez más importantes para ti, ordénalos por orden de importancia según tu criterio.
Después, observa tus acciones, lo que haces en tu día a día, y saca un listado con los diez valores que gobiernan tu vida, ¿Están alineados?
Si eres como la mayoría de la gente, casi seguro que no. La mayoría de nosotros tenemos un sistema de valores que nos han sido implantados a la fuerza desde pequeños mediante el método de premio y castigo, con la mejor de las intenciones eso sí, pero ahí están. La buena noticia es que los puedes cambiar eliminando las creencias que te han causado tus referencias anteriores.
Por ejemplo: Muchos de nosotros decimos que la familia es lo más importante, pero, cuando hay una urgencia en el trabajo, la familia pasa a un segundo plano.
Conclusión
Elimina los valores que creas innecesarios para conseguir tu felicidad y añade los que te acerquen a ella. Piensa también en que valores deberías de añadir a esa lista de Valores deseados para llegar a ser mejor persona, una vez que los identifiques, fija metas para conseguirlos también.
En los siguientes artículos seguiré tratando este tema, veremos también los valores contradictorios y te enseñaré más en profundidad sobre las Reglas y sobre las Referencias pasadas.
Listado de algunos valores:
| Lista de valores | |||
| * Aceptación | * Dar | * Hermosura | * Propósito |
| * Acogida | * Decisión | * Hogar | * Prosperidad |
| * Actividad | * Dedicación | * Honestidad | * Proximidad |
| * Alegría | * Desapego | * Humildad | * Pureza |
| * Amistad | * Descanso | * Humor | * Radiante |
| * Amor | * Diálogo | * Idealismo | * Rapidez |
| * Apertura | * Diligencia | * Identidad | * Razón |
| * Aprendizaje | * Dinamismo | * Igualdad | * Realidad |
| * Armonía | * Dinero | * Independencia | * Realización |
| * Arte | * Dios | * Iniciativa | * Relajación |
| * Asertividad | * Disciplina | * Inocencia | * Religión |
| * Audacia | * Diversión | * Integración | * Renovación |
| * Ausencia de esfuerzo | * Dulzura | * Integridad | * Respeto |
| * Autenticidad | * Ecología | * Intensidad | * Responsabilidad |
| * Autoafirmación | * Economía | * Intimidad | * Riqueza |
| * Autoestima | * Ecuanimidad | * Intuición | * Sabiduría-Saber |
| * Autonomía | * Eficacia | * Investigación | * Salud |
| * Autosuficiencia | * Eficiencia | * Justicia | * Satisfacción |
| * Aventura | * Ejercicio físico | * Lealtad | * Seguridad |
| * Ayuda | * Encuentro | * Libertad | * Sencillez |
| * Belleza | * Energía | * Liderazgo | * Sentido de la vida |
| * Beneficio | * Entendimiento | * Longevidad | * Ser |
| * Bienestar | * Entrega | * Luz | * Serenidad |
| * Bondad | * Entusiasmo | * Meditación | * Servicio |
| * Calma | * Equilibrio | * Mesura | * Sexualidad |
| * Cariño | * Esperanza | * Misticismo | * Silencio |
| * Claridad | * Espiritualidad | * Modestia | * Sinceridad |
| * Colaboración | * Espontaneidad | * Motivación | * Sintonía |
| * Comodidad | * Estabilidad | * Nacionalismo | * Sobriedad |
| * Compartir | * Estar | * Naturalidad | * Sociabilidad |
| * Compasión | * Estudio | * Objetividad | * Solidaridad |
| * Competencia | * Eternidad | * Oportunidad | * Tolerancia |
| * Complicidad | * Evolución | * Optimismo | * Totalidad |
| * Comprensión | * Excelencia | * Orden | * Trabajo |
| * Compromiso | * Expansión | * Organización | * Tradición |
| * Comunicación | * Éxtasis | * Originalidad | * Tranquilidad |
| * Conexión | * Fe | * Pasión | * Transparencia |
| * Confianza | * Fidelidad | * Patrimonio | * Transpersonal |
| * Congruencia | * Filosofía | * Paz | * Trascendencia |
| * Conocimiento | * Finalidad | * Perdón | * Unidad |
| * Consciencia | * Firmeza | * Perfección | * Utilidad |
| * Construir | * Fluir | * Pertenencia | * Valentía |
| * Contemplación | * Fraternidad | * Placer | * Valor |
| * Contentamiento | * Fuerza | * Plegaria | * Verdad |
| * Cooperación | * Fusión | * Plenitud | * Vida |
| * Coraje | * Generosidad | * Poder | * Vinculación |
| * Creatividad | * Gracia | * Positivismo | * Vitalidad |
| * Crecimiento | * Gratitud | * Prestigio | * Voluntad |
Antonio J. Herrero García
[…] semana pasada te hablaba de Valores, Reglas y Referencias pasadas, e hice hincapié en los valores, esta semana te quiero hablar sobre Las Reglas para la […]